はじめてのボルダリング

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先日の休み、初めてボルダリングに行ってきました。

行ったのは長岡のCloud Nine
2016-08-27borudaring.jpg 


2016-08-27borudaring (1) 

このところ巻機山のヌクビ沢とか槍ヶ岳に行って、岩場とか長いハシゴとかを上り下りすることがあったんだけど、いろいろ緊張感とかあって大変だったので、(そういやボルダリングでそういうのがトレーニングできるんじゃないか?)ってなことで、やってまいりました。

中はこんな感じ。
2016-08-27borudaring (2) 


2016-08-27borudaring (5) 


2016-08-27borudaring (6) 


2016-08-27borudaring (7) 


2016-08-27borudaring (9) 


初めてなので、ジムの方にやり方というか遊び方を教えてもらいました。

初めてやる初級ルートは、ピンクのシールがホールド(石のようなもの)のところに貼ってあるので、それを手でつかんで壁の上まで到達すればOK。足の置き場は自由。


2016-08-27borudaring (11) 


2016-08-27borudaring (15) 


2016-08-27borudaring (13) 



しかし、いや~~~、これね、


見るとやるとは大違いとは、まさにこのこと。

2016-08-27borudaring (8) 


2016-08-27borudaring (10) 


最初のごく簡単なルート3本ほどはなんとか腕の力で登れたけど、それだけじゃ登れない。登れないって。もう腕がパンパン(←初心者の典型)。

腕の力はなるべく使わないような体勢や、足をうまく使ったりするのがコツらしいのだがそんなことは初めての人間にはわからない。

2016-08-27borudaring (18) 


そんな、初級者ルートを必死の思いで登っている私に、ギャラリーから


「ガンバ!」

とか、うまくホールドを掴めたときには

「ナイス!」

といった声がかかるのです。これはうれしかったですね。

2016-08-27borudaring (16) 


2016-08-27borudaring (18) 


次回の東京オリンピックでは正式種目となるボルダリング。これから東京オリンピックまでは、注目度も上がること間違いないでしょうね。

私もYouTubeで初級者向けのガイドを見て、次回は登れなかったルートにまたチャレンジしますよ~




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コメント

2015. 初ボルタリング!

最後に続けてこんにちは、B・Yさん!

ボルタリング、初だったのですね。
私は何回かやっているのですが、あれはなかなか面白いです(^^
初級の先に進むと足の置き場も限定されるので、その中でどうやってクリアしていくのか、手の置き方足の置き位置、どんな体勢でバランスを取るのか、頭でシュミレートして実際に行動に移すその過程が、とても面白いです。

本当に、腕の力ではなく脚の力で登っていきます。
もっとも、基本的な腕の力がないと身体が支えられないけど(笑)
次回もぜひ、挑戦してください!
私も久々に、ボルタリングジムに行きたくなりました(^^
  • 2016-09-04 18:18
  • URL
  • 編集

2020. Re: 初ボルタリング!

悠さんこんばんは!!!!!

ボルダリング、あんなに腕がパンパンになるとは思いませんでした。3日くらい筋肉痛でした。脚を使うというのがどうもまだよくわからないのですが、YouTubeで勉強して、次回はもうちょっと美しく登れるようになりたいです。

でもやっぱ本物の山が好きかな~~!?

2022. 部活では…やってないや~_~;

山下公園の近くにも、コレのジム?ある
のを見たことあるなぁ(^.^)
「岩登り」でいうオーバーハングって上
の方が、前にせり出してる壁面で難易度
は割と高そげな「壁」でしたっけ。。

山岳部の練習では、校舎の壁面を使って
屋上から、懸垂下降(けんすいかこう)…
ザイル1本を頼りに降りてくる…なんて
「レンジャー部隊、かよ⁉︎」って当時は
ワケも解らず、先輩から技を伝授されて
たっけか。。
☆何代か前の卒業生で、消防士になった
先輩が居た、、という逸話もあったナ
(苦笑)
  • 2016-09-06 18:22
  • DDHひろかず
  • URL
  • 編集

2024. Re: 部活では…やってないや~_~;

DDHひろかずさんこんばんは。

ボルダリングは若者のやるスポーツです(断言)。とはいいつつも、私より年上のオヤジさんが私の登れないルートを軽々と登ったのにはプチジェラシーを感じました。

「校舎の壁面を使って屋上から懸垂下降」ですか!(滝汗;)まさにレンジャー部隊ですね。私は山に設置してある、垂直に近い壁のロープやクサリの使い方がヘタで、毎度ヘタをこいて動けなくなったりどこかしらぶつけてケガしたりします。

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